Ngoài nguyên nhân sau sinh hay do cơ địa thì cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến cho vú chảy xệ. Cải thiện tình trạng cơ thể đồng nghĩa xóa bỏ các thói quen xấu. Các thói quen xấu như hút thuốc, ngủ sai tư thế,… cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng vòng 1 xấu đi. Chính vì vậy để cải thiện tình trạng vú chảy xệ cần loại bỏ những thói quen này. Để chăm sóc tốt hơn cho vòng 1 của mình hãy theo dõi thông tin dưới đây của Bỏ thói quen ngủ nghiêng một bên để giảm thiểu tình trạng vú chảy xệ Ngủ nghiêng một bên có thể khiến ngực chảy xệ nhiều hơn theo thời gian. Ngoài ra, ngủ nghiêng một bên cũng có thể góp phần làm hình thành nếp nhăn ở phần mặt phía bên tựa vào gối. Bạn nên nằm ngửa để làm giảm dấu hiệu lão hóa chảy xệ. Bởi vì trọng lượng của ngực bạn được hỗ trợ đầy đủ khi yên vị phía trên ngực, nên có thể giúp ngực giữ được sự săn chắc. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nằm ngửa và không khiến bạn bị ngáy, bạn có thể thử áp dụng tư thế này. Cải thiện vòng 1 bằng việc ngừng hút thuốc lá Một ảnh hưởng trong các tác hại của thuốc lá là làm ngực chảy xệ. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ hút thuốc có nhiều khả năng bị chảy xệ vú sau thời kỳ mang thai. Nghiên cứu này thực ra được thiết kế để tìm hiểu xem liệu việc cho con bú có ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vòng một. Phát hiện ra rằng, cho con bú không hề làm vú chảy xệ. Chính thói quen hút thuốc mới là một trong những nguyên nhân làm cho collagen trong da bị phân hủy và thúc đẩy tình trạng chảy xệ. Hãy ngưng thuốc lá càng sớm càng tốt để vừa chăm sóc vòng một. Vừa bảo vệ sức khỏe tổng thể một cách tốt và sớm nhất. Tập thói quen bôi kem chống nắng khi ra ngoài Các chất chống oxy hóa có thể giữ cho da dẻo dai và đàn hồi. Trong khi các gốc tự do gây hại có thể làm hư hỏng cấu trúc da và gia tăng sự xuất hiện các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Các tia cực tím có thể phá vỡ những tầng có khả năng giãn nở của elastin. Phơi nắng càng nhiều, bạn càng có nhiều nguy cơ tổn thương gốc tự do hơn, làm ngực của bạn càng bị chảy xệ nhiều hơn. Nếu bạn thường phải đi dưới ánh mặt trời, hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị chảy xệ bằng cách tránh tia UV tối đa. Tình trạng vú chảy xệ quá nặng hãy thực hiện nâng ngực Nếu bạn thực sự không hài lòng với tình trạng chảy xệ, hãy thực hiện các phương pháp nâng ngực. Trong khi nâng ngực, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ làm sạch phần da dư thừa và siết chặt các mô xung quanh. Quy trình này cũng được tiến hành tương tự như việc cắt bỏ vú. Nhưng thay vì lấy các mô mỡ ra, chúng ta chỉ cần lấy phần da thừa và duy trì khối lượng như trước. Đối với những phụ nữ có bộ ngực bị xỉn màu, những chất cấy ghép cũng có thể được đưa vào cùng với mastopexy. Để tạo cho bộ ngực cái nhìn và cảm giác hoàn hảo nhất. Vòng một là một trong những đặc điểm tạo nên sức cuốn hút của phụ nữ. Đừng vì lý do bận rộn với con cái mà bỏ bê bản thân. Hãy áp dụng các cách chăm sóc vú chảy xệ để duy trì vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo.